介護予防・健康づくりリーダー養成講座3日目

  令和8年2月3日（火）奈良県社会福祉総合センターにおいて介護予防・健康づくりリーダー養成講座3日目が開催されました。

Ⅰ　高齢者の健康（栄養・運動指導）
　　奈良県国民健康保険団体連合会　地域巡回指導

　高齢期に陥る可能性がある「低栄養」についてお話してくださいました。また、低栄養を予防するための食生活や簡単レシピについてもお話してくださいました。

 全身運動を通じた誤嚥予防と身体機能の向上のための体操「誤嚥にナラん！体操」を教えていただきました。

Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ　軽スポーツ講習　公開講座

　　　　NPO法人フレンドリー情報センター

　　　　理事　西尾　和久様

　県大会も開催されている「公式ワナゲ」と、近年急速に人気の出てきた「モルック」を実践しながら教えていただきました。指導のポイント、健康づくりや仲間づくりへの活用についてもお話してくだいさました。

Ⅴ　閉講式・修了証授与

　　

　　講座終了後、県老連中村会長より受講生に修了証が授与されました。

　　みなさん3日間お疲れさまでした。

令和8年2月2日（月）出前講座

 

☆単位クラブ用会計簿（エクセル）を配付中！☆

 奈良県老人クラブ連合会の会員クラブ向けに、エクセルを使った会計簿を作りました。

是非ご利用ください。

• 概要

1. 基本事項（クラブ名、会計年度、会計科目など）と数字を入力するだけで、出納簿、月別収支・支出集計表、予算書、決算書が作成できます。
2. 会計簿は、会計簿Ａと会計簿Ｂの2種類を用意しました。
3. 会計簿Ａは、収入14科目まで、支出20科目まで会計科目の設定が可能
4. 会計簿Ｂは、支出に中科目（運営費・活動費・予備費）を採用。そして、収入14科目まで、運営費8科目まで、活動費10科目まで会計科目の設定が可能
5. 会計期間は、いずれも4月～3月以外にも対応

• 入手方法

奈良県老人クラブのホームページの「各種様式ダウンロード」の「老人クラブ会計簿（エクセル）」からダウンロードしてください。 

介護予防・健康づくりリーダー養成講座 2日目

 　令和8年1月28日（水）奈良県社会福祉総合センターにおいて介護予防・健康づくりリーダー養成講座2日目が開催されました。

Ⅰ・Ⅱ　介護とレクリエーション

　　コミュニケーションの上手なとり方

　　ふくしと教育の実戦研究所　SOLA主宰　（社会福祉士）　新崎　国広　先生

　高齢者の生涯学習による生きがいづくり健康づくりに寄与するコミュニケーション＆ボランティア活動の大切さについてお話してくださいました。

Ⅲ　高齢消費者被害防止対策

　　奈良県消費生活センター　　三輪　留美　様

　消費者トラブル事例を紹介し、トラブルをさけるためにはどのようなことに気をつければいいかをお話してくださいました。

Ⅳ・Ⅴ　高齢者の健康・介護予防

　　　　奈良県医師会　原　健二　先生　

　　高齢者の健康・病気とその予防、介護を要する状態、介護保険制度、介護予防と認知

　予防についてお話してくださいました。

Ⅵ　地域を繋げるサロン活動

　　奈良県社会福祉協議会　地域福祉課　住民福祉活動振興係

　　中川　恵子　係長

　暮らしの場である「地域」において孤立する人が増えるなか、つながりづくりの機会としての「通いの場」（サロン活動）やご近所さんとの関りをつくることによる安心感とはなにかをお話してくださいました。

　　

介護予防・健康づくりリーダー養成講座の開講

 　令和8年1月21日（水）奈良県社会福祉総合センターにおいて介護予防・健康づくりリーダー養成講座を開講しました。講座は1月21日から2月3日までの間に3日間あり、今年の受講生は19名です。

Ⅰ　開講式
　県老連中村秀雄会長と奈良県福祉保険部地域包括支援課吉川淳課長の挨拶がありました。

県老連　中村会長

奈良県福祉保険部地域包括支援課
吉川課長

　　

Ⅱ　奈良県の高齢者福祉の概要　　　

　　奈良県福祉保険部地域包括支援課

　　　　　　　　　　　吉川　淳　課長　様

　高齢者が健康で生きがいを持って活躍し続けられるとともに、いつまでも住みなれた地域で安心して暮らし続けられることを目指す奈良県の高齢者福祉施策について説明していただきました。

Ⅲ　奈良県老人クラブの事業説明　　

　　奈良県老人クラブ連合会　　堀辺王太郎常務理事兼事務局長

 老人クラブの仕組みと法的な位置づけ、奈良県老人クラブ連合会の令和7年度の事業計画の基本方針や個別の事業について説明していただきました。

Ⅳ　自己紹介・オリエンテーション

　お一人ずつ自己紹介をしていただきました。

ご自分の地域やクラブでどのような活動をしているかをお話していただきました。

Ⅴ・Ⅵ　交通事故にあわない・おこさない

　　　　～いつまでも、安全安心ですごすために～

　　　　奈良県警察本部　交通部　交通企画課

　　　　安全教育係　松田　幸　様

　高齢者の交通事故の事例をあげ、高齢者の安全な交通行動についてお話していただきました。

　令和8年度から始まる自転車の青切符制度の導入に係る、自転車の正しい利用方法を危険予測VRゴーグルを使って説明していただきました。

　セリオ様から、電動カートと電動アシスト付き自転車の安全な利用についての説明および試乗が行われました。