令和5年2月２８日に第4回介護予防・健康づくりリーダー養成講座が開催されました。
高齢消費者被害防止対策の講義ではいろいろな被害の実例や対処の仕方を教えていただきました。高齢者の健康の講義では、運動指導は「誤嚥にナラん！体操」を先生と一緒にしました。また栄養のお話では、「一口30回噛む、しっかり主食（お米）を食べる」ことを先生から教わりました。
高齢消費者被害防止対策の講義ではいろいろな被害の実例や対処の仕方を教えていただきました。高齢者の健康の講義では、運動指導は「誤嚥にナラん！体操」を先生と一緒にしました。また栄養のお話では、「一口30回噛む、しっかり主食（お米）を食べる」ことを先生から教わりました。
第3回目の講義内容は次の通りです。
Ⅰ 高齢消費者被害防止対策 奈良県消費者センター
Ⅱ 〃 消費生活相談員 古川 講師
Ⅲ 高齢者の健康（栄養・運動指導） 奈良県国民健康保険団体連合会
Ⅳ 〃 地域巡回栄養指導
高齢消費者被害防止対策
高齢者の健康（栄養・運動指導）
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