第5回介護予防・健康づくりリーダー養成講座

 令和5年3月８日に第5回介護予防・健康づくりリーダー養成講座が開催されました。今回は受講生以外も参加できる公開講座で、フレンドリー情報センターの西尾和久講師に軽スポーツ「公式ワナゲ」と「モルック」を教えていただきました。
公開講座終了後、閉講式が行われ受講生の方々に修了証が授与されました。

公式ワナゲ・・・お遊びであった輪投げをスポーツとして競技化したものです。　縦・横・斜めのいずれかに1列に輪が入ると得点が増えます。独特のルールがあり単に投げるだけでなく、次はどこへ投げればよいか考えて投げる、体も頭も使うスポーツです。

モルック・・・モルックという棒を投げスキットルという棒を倒し、その棒の倒れ方により点数を獲得し、他のチームよりも先に50点ちょうどをまざします。倒れた棒はその場に立てるのでゲームが進めば徐々に棒の間隔が広がっていき、少しずつ難しくなっていきます。正確に投げる技術に加え、どのスキットルを狙うか、他のチームが何を狙っているか、作戦や駆け引きがあるのも楽しいゲームです。

修了証授与